Летом жарко и легко потеть, особенно дети, которые танцуют целыми днями, заставят организм терять больше воды. Поэтому родители должны быть осторожны с добавлением влаги. Лучшим выбором для детей является кипяченая вода, потому что кипяченая вода является самой безопасной для детей.
B. Мягкая и здоровая диета
Для малышей, которые уже находятся на прикорме, рацион должен быть легким и легко усваиваемым. Более того, родителям также необходимо восполнять достаточное количество белков для детей, таких как рыба, мясо, яйца, молоко и бобовые. В то же время детям необходимо есть больше фруктов и овощей, содержащих витамин С, например, помидоры, арбуз, земляничное дерево и дыню.
2. Профилактика теплового удара
А. Смена одежды в зависимости от температуры
Поскольку развитие термотаксических центров у младенцев не очень хорошо, температура у младенцев будет резко падать или резко повышаться при изменении внешней среды. В жаркие дни дети должны носить такую же одежду, как и взрослые.
B. Правильно уменьшить активность на свежем воздухе
Летом детям не следует выходить на улицу при температуре до 35℃. Родители должны стараться выбирать прохладное время для прогулки с детьми, например раннее утро или сумерки. Не забудьте взять с собой бутылку воды и влажные салфетки.
Летом детям тяжело пользоваться детскими подгузниками, потому что очень жарко и душно. Так что родителям нужно выбрать дышащие подгузники для малышей, помочь малышам пережить «прохладное» лето.
Чтобы узнать больше о дышащих детских подгузниках, нажмите здесь. (А также влажные салфетки.)