Простое руководство по использованию гигиенических прокладокAug 22 , 2025
Использование гигиенических прокладок — простой и эффективный способ контролировать менструальные выделения. Вот понятное пошаговое руководство, которое поможет вам
и защита и
комфортные гигиенические прокладки.
2. Разверните и подготовьте: Достаньте прокладку из упаковки. На обратной стороне вы увидите длинную клейкую полоску, прикрытую бумажной полоской. Снимите эту бумагу, чтобы открыть липкую сторону.
3. Наложите прокладку: расположите прокладку по центру нижнего белья клейкой стороной вниз. Плотно прижмите, чтобы убедиться, что она хорошо приклеилась.
4. Закрепите крылышки (если есть): Если у вашей прокладки есть крылышки, снимите с них защитные полоски, оберните их вокруг нижнего белья и прижмите, чтобы закрепить.
5. Проверка и корректировка: Убедитесь, что прокладка удобная и покрывает необходимую область. Меняйте прокладку каждые 4–6 часов или чаще в дни обильных выделений, чтобы поддерживать свежесть и предотвращать протекания.
6. Утилизация: После использования оберните использованную прокладку в туалетную бумагу или оригинальную упаковку и выбросьте в мусорное ведро. Не смывайте прокладку в унитаз.
Благодаря этим простым шагам использование гигиенической прокладки станет простым, удобным и надежным.